たじまメンタルクリニック　心療内科・神経科

今年も残すことろあとわずかになりました。夜７時のニュースでノロウイルスの流行に特に注意と言っていました。インフルエンザも例年よりも１ヶ月くらい早く流行っています。帰宅時の手洗いやうがい、人混みでのマスク着用など、各々で心がけましょう。さて、今日は冬至です。昼間が短く日照時間も短いと気分や睡眠に影響が出がちです。お困りの方はお気軽にいつでもご相談ください。なお、年内の診療は２９日（木）までです。３０日（金）から１月３日（火）まで年末年始の休診です。４日は水曜日で元々のクリニックの休診日です。５日（木）より診療を行います。少し間が空いてしまいご心配とご迷惑をおかけしますが、ご理解をお願いします。

おはようございます。師走とは思えない暖かい朝でしたね。この時期は一雨ごとに寒くなるはずなのですが。ただ、今週はだんだん寒くなる予報が出ています。暖かくして休むように気をつけましょう。昨日は伝統の福岡国際マラソンがありました。私は子供の頃からマラソンが大好きで、今はもう自分では長距離はとても走れませんが、今でもマラソンも駅伝もトラック競技も見るのが大好きです。かつての名ランナーたち、宗兄弟、瀬古、中山、谷口、森下、藤田などの勇姿を思い出します。ちなみに私は中山竹通選手のダイナミックで他の選手全員をぶっちぎって走る姿が一番好きでした。上の写真はスタート後3kmあたりのところを走るトップランナーたちです。選手たちを間近で見るとそのストライドの大きさにいつも驚かされます。一歩が２ｍはあるんじゃないでしょうか。この後40km近く走るなんて、ただただ驚嘆し尊敬します。 テレビ中継の解説で、瀬古利彦さんが「マラソンは我慢です」と繰り返し力説していました。3位に入った公務員ランナーの川内優輝選手の走りはまさに我慢の走りで、立派な成績をおさめました。クリニックにかかろうかと考えているみなさんも、それぞれに大きな悩みや苦しみを抱え、本当に我慢して我慢して、我慢し過ぎていることと思います。我慢して頑張っても無駄なんじゃないかとか、そんなことはあって欲しくありません。少しでも幸せになることが出来るよう、みなさんのお手伝いが出来たらといつも考えています。お気軽にご相談下さい。