たじまメンタルクリニック　心療内科・神経科

ようやく激しい寒暖差が落ち着いたと思ったら、今度はぐずついた天気が続きますね。体調管理が大変です。まずは十分な睡眠と心身の休養につとめましょう。さて、クリニックに多くのお問合せをいただいていますが、現在、初めての方へのご案内が大変難しくなっています。申し訳ありません。現状で出来る限りのことを致します。ご理解いただきたく思います。

いつも同じことを言うようですが、今年の冬は寒暖差が一段と激しいように感じます。今週は特に、調子を崩した方を多く診察しました。加えて、インフルエンザや新型コロナも流行しています。十分な睡眠と休養を取り、人混みでのマスクと手洗い、換気を心がけましょう。