たじまメンタルクリニック　心療内科・神経科

今週半ばからようやく朝晩の気温が下がり、過ごしやすくなってきました。ただこの夏はあまりにも暑い日が長期間続いたことも影響しているのか、不調になってしまう方が先週今週と多くクリニックに来られました。十分な睡眠と栄養摂取を心がけ、自分だけのリラックスできる時間を、短くても構わないので取るよう心がけましょう。なお、クリニックは通常通り診療を行なっています。