たじまメンタルクリニック　心療内科・神経科

おはようございます。昨日の雨が上がり、さわやかな朝です。週間天気予報では来週にはどうやら梅雨入りしそうです。貴重な晴れの日を有効に使いたいですね。ところで、佐賀県など九州には季節はいくつあるか、御存知ですか？そんなの春夏秋冬に決まってるじゃない、と言われそうですが、厳密には「四季」ではなくて「六季」なんです。5月のこの時期、ぐんぐん気温が上がり、30度を超える日も珍しくありません。真夏のように暑いと感じる方も多いと思います。ただ湿気が少なく、日陰では過ごしやすさを感じられると思います。北海道の7,8月の気候は本州、九州の今時分の気候とほぼ同じで、この時期が春夏秋冬の「夏」にあたります。私達の住む地域ではそのあと「梅雨」があり、梅雨明け後には気温がさらに上がり、湿気が多くじっとりした「盛夏」を迎えます。で、四季ではなく「春」「夏」「梅雨」「盛夏」「秋」「冬」の六季になります。あらかじめこのように気候が変わることを心に留めておくと、思わぬ不調を避けられることもありそうですね。