たじまメンタルクリニック　心療内科・神経科

早いもので今年も前半が過ぎました。週末から来週にかけて、梅雨末期の雨の予報が出ています。気温も湿度も上がっていくようです。寝苦しく、またマスクが辛い時期になります。十分な水分摂取と睡眠を取るよう心がけましょう。さて、特に佐賀県ではコロナワクチンの接種が順調に進んでいます。もう少しの辛抱ですが、最近こころの不調の相談を、今までより多くうかがうようになりました。辛いことや困っていることを一人で抱えず、少しだけの勇気を出して相談してみませんか？一緒に解決策を考えていきましょう。