たじまメンタルクリニック　心療内科・神経科

年も押し迫ってきました。いろいろ忙しないですね。帰省や旅行、初詣など出かける機会が多いと思います。唐津でも先週あたりよりインフルエンザが急に流行り始めています。手洗い、うがいを心がけ、睡眠をしっかり取って対策しましょう。また、年末年始は仕事だという方もおられると思います。働く方がいるからこそ、休みの方々がのんびりリフレッシュできるのです。助け合い、思いやりのこころを忘れないようにしたいと思います。さて、年始は１月４日より通常の診療を行います。少し間が空きますが、ご相談をお待ちしています。少しだけ勇気を出して、お電話してみませんか？

早いもので、12月も半ばを過ぎようとしています。明日からはかなり暖かくなりそうです。気候の変化について行くのが大変ですが、体調管理に気をつけましょう。さて、今年の年末年始の診療日についてお知らせします。通常は12月30日から1月3日まで5日間が休診ですが、今年は12月29日が日曜日のため、29日から3日までの6日間が休診です。12月28日の土曜日は通常通りの診療を行います。また、年明けは1月4日の土曜日から通常通り、診察を行います。よろしくお願いします。

11月が終わろうとしています。これから年末にかけて慌しいシーズンになります。また、来週は寒くなりそうです。身体が冷えないよう気をつけましょう。さて、今回は皆さんに提案があります。面接(診察)の時、緊張したり疲れていたりして、上手く話ができないことがありませんか？そんな時には前もって時間や心にゆとりのある時に、ノートやメモ帳、スマホにあらかじめ話したいことを書いておき、面接に持ってきませんか？それを自分で読んだり、お渡しして読ませていただくことはどうですか？苦しんでいる方の力になりたいと思っています。

晩秋を飛び越えて真冬のような寒さの朝でしたね。今週も風邪を引いたりして調子を崩された方が多くいらっしゃいました。これまでの経験や常識が通用しない気候に変わってきたように実感します。さらに近年の出来事を見るに、この国や世界中で社会のありようが大きく変わっています。人はこれまでも激変する環境に接し、力を合わせて乗り越えてきました。その中でうまく適応できず、苦しみを抱いた多くの人の存在を私達は知っています。今この時、苦しんでいる方の力になりたいと思い、日々診療に取り組んでいます。少しだけ勇気を出して、相談してみませんか？

昨夜から急に寒くなりましたね。最近は風邪を引いておられる方が多くなっています。夜は衣類、寝具に気をつけ、体を冷やさないよう、さらに十分な睡眠と栄養を摂るよう心がけましょう。さて、今月は祝日や学会出張のために休診日が多く、ご不便をおかけしました。11月も2日、祝日があります。現在、診療の予約が混み合い気味になっていますので、お電話はできるだけお早めに。困っていらっしゃる方のお力になりたいと思っています。勇気を少しだけ出して、相談してみませんか？

遠く関東方面に向かっている台風の影響でしょうか、昨夜から強い風が吹いていますね。筑肥線は本日15時から運休とのことです。出かける時には怪我や事故に十分注意しましょう。さて、今月26日の土曜日は学会出張のため臨時休診します。電話での対応は通常通り行います。ご不便をおかけします。ご理解、ご協力をお願いします。

今週の初めの台風は結構風が強かったですね。怪我や被害はなかったですか？また次の台風が日本列島に接近するのではとのことです。備えを万全にしましょう。さて、最近の出来事やニュースを見ていると、強い言葉を発することを良しとする傾向があるように感じられます。自分はそこまで思ってなくても、ついついそういう言葉に引きずられてしまい、誰かを傷つけたり、逆に傷つけられたりしていませんか？または遠慮して思いを伝えられないことで不本意な状況になってしまい、仕方ないと諦めてしまっていませんか？クリニックに来て、普段話せないことを、少しだけ勇気を出して話してみませんか？自分の思いを言葉にすることで何かのヒントが見つかるかも知れません。そういうお手伝いをしたいと思います。みなさんの相談をお待ちしています。

まだまだ暑いままですね。秋の訪れが恋しくなります。先日の大雨ではみなさん大丈夫でしたか？台風シーズンはまだ続きます。身の安全、気をつけましょう。さて、来週から祝祭日が続きます。診療日が少なくなるため、来週からの2週間は診療が混み合うことになると思います。ご相談はお早めに、ちょっとだけ勇気を出してしてみませんか？

お盆の頃から不安定な天気が続きます。朝晩もだいぶ涼しくなってきましたね。今年は秋の訪れが早そうです。近頃、クリニックに来られる多くの方が少しお疲れ気味です。十分な睡眠をまず心がけましょう。さて、今回は周囲や社会とのかかわり方についてお話しします。職場や友人知人、あるいは家族とのかかわりの中で、ついていけない、理解されない、自分は不甲斐ないなどの思いを節目節目に抱くことがある方もおられると思います。対人関係での悩みは皆さんそれぞれ理由や原因は異なるでしょう。一つお伝えしたいのは、今皆さんが悩んでいる対人関係や場所だけが、世間、社会ではないということです。苦しい日々の中にも、ほっと安心できる相手はいませんか？安心できる場所はありませんか？今いる場所や関係以外で、苦しみを感じずに済む居場所がないか、考えられませんか？私たちにお手伝いできることがきっとあると思います。ちょっとだけ勇気を出して、相談してみませんか？

突然のお知らせです。今週8日木曜日は院長急用のため臨時休診させていただきます。当日予約されている方にはクリニックからご連絡しますので、予約日時の変更をお願いします。ご迷惑をかけてしまい、大変申し訳ありません。皆さまのご協力をお願いします。