たじまメンタルクリニック　心療内科・神経科

おはようございます。今朝は冷え込みましたが日中は春の陽気になりそうです。日中の温度差が激しい時期ですので、衣類を上手く調節して体調管理に気をつけましょう。当クリニックは玄関や窓が西に面しています。午前中は部屋がなかなか温まらず、エアコンにはもうしばらく活躍してもらうことになります。今朝も各部屋のエアコンはフル回転しています。暑い寒いなどありましたらお気軽におっしゃって下さい。写真は太宰府市にある九州国立博物館です。今週末まで宗像・沖ノ島と大和朝廷の展示をしています。さすがに国立博物館、たくさんの素晴らしい文物の数々の展示でした。みなさんも是非。

おはようございます。雪も降り、寒い日が続きました。今週はこれから急に暖かくなるとの天気予報です。10度くらい気温が上がるらしいです。とても体がついていけそうにありませんね。衣類や室温、湿度の調節を心がけ、体調管理していきましょう。さて、今回は病気の症状が治るということについて少しお話します。不眠やゆううつな気分、ソワソワ、イライラ、食欲不振や下痢、便秘などの苦しい症状は、自分に合ったお薬を見つけ、必要に応じて休養することで、数ヶ月の治療で軽くなることがほとんどです。もちろん薬物治療だけではなく、みなさんが納得し安心できるだけの、充分な面接を受けることが必ず必要です。治療により苦しんでいた症状がなくなる、軽くなる、それで治療を終えて大丈夫かということが問題です。いつもの自分の生活が、普段通りできるまでに回復しているでしょうか。また苦しいことになってしまわないでしょうか。つまり、いつもの自分を心身の状態だけでなく、社会生活を送る力の回復までできて、本当の意味で「治る」と言えないでしょうか。私たちは困り、苦しんでこられる方へ、症状だけではなく生活面での回復まで考えて初診の時から治療を行っています。一人で悩まずお気軽にご相談下さい。

おはようございます。先週の末から寒い日が続いています。当クリニックでも風邪を引いたり元気がなくなったりしていらっしゃる方が増えています。お正月の疲れが出ている方もまだまだ大勢おられます。冬は寒さだけでなく日中の時間の短さ、早く夕方になること、特に日照時間の短さが心の不調の大きな原因になることがあります。お困りの方はちょっぴりの勇気を出して相談してみませんか？写真は正月に撮った梅です。近頃ゆっくり見る時間もないのですが、硬いつぼみはもう開いてきているでしょうか。皆さんのところはどうですか？

あけましておめでとうございます。クリニックでは昨日５日より今年の診療を始めています。悩み苦しんでいる方が一刻も早く元気になり、そして今までより安心して生活ができるように、できる限りのお手伝いをこれからもさせていただきます。なお、来週始めまでは診療予約が混み合い気味ですので、お困りの方はお早めにご相談ください。さて、今週はインフルエンザの流行が早まってきています。先週に比べて２倍の方がかかっているようです。外出時のマスクや帰宅後の手洗いとうがいを心がけましょう。クリニックの待合室や診察室、処置室、カウンセリングルームの空気清浄加湿器は、感染予防のため毎日フル回転しています。あ、音はうるさくはないですよ。

今年も残すことろあとわずかになりました。夜７時のニュースでノロウイルスの流行に特に注意と言っていました。インフルエンザも例年よりも１ヶ月くらい早く流行っています。帰宅時の手洗いやうがい、人混みでのマスク着用など、各々で心がけましょう。さて、今日は冬至です。昼間が短く日照時間も短いと気分や睡眠に影響が出がちです。お困りの方はお気軽にいつでもご相談ください。なお、年内の診療は２９日（木）までです。３０日（金）から１月３日（火）まで年末年始の休診です。４日は水曜日で元々のクリニックの休診日です。５日（木）より診療を行います。少し間が空いてしまいご心配とご迷惑をおかけしますが、ご理解をお願いします。

おはようございます。師走とは思えない暖かい朝でしたね。この時期は一雨ごとに寒くなるはずなのですが。ただ、今週はだんだん寒くなる予報が出ています。暖かくして休むように気をつけましょう。昨日は伝統の福岡国際マラソンがありました。私は子供の頃からマラソンが大好きで、今はもう自分では長距離はとても走れませんが、今でもマラソンも駅伝もトラック競技も見るのが大好きです。かつての名ランナーたち、宗兄弟、瀬古、中山、谷口、森下、藤田などの勇姿を思い出します。ちなみに私は中山竹通選手のダイナミックで他の選手全員をぶっちぎって走る姿が一番好きでした。上の写真はスタート後3kmあたりのところを走るトップランナーたちです。選手たちを間近で見るとそのストライドの大きさにいつも驚かされます。一歩が２ｍはあるんじゃないでしょうか。この後40km近く走るなんて、ただただ驚嘆し尊敬します。 テレビ中継の解説で、瀬古利彦さんが「マラソンは我慢です」と繰り返し力説していました。3位に入った公務員ランナーの川内優輝選手の走りはまさに我慢の走りで、立派な成績をおさめました。クリニックにかかろうかと考えているみなさんも、それぞれに大きな悩みや苦しみを抱え、本当に我慢して我慢して、我慢し過ぎていることと思います。我慢して頑張っても無駄なんじゃないかとか、そんなことはあって欲しくありません。少しでも幸せになることが出来るよう、みなさんのお手伝いが出来たらといつも考えています。お気軽にご相談下さい。

おはようございます。今朝は一段と冷え込んだ朝でしたね。週明けには更に季節が進むと天気予報で言っていました。皆さん体調管理には気をつけましょう。 来週の火曜日、11月22日は院長の研修参加のため、終日休診します。受付はいますのでご相談のある方はお電話下さい。院長にはすぐ連絡が取れるようしてありますのでご心配なく。皆様のご理解とご協力をお願いします。写真は先日のいわゆる「スーパームーン」です。地球と月の距離が1年で一番近くなる時に見える、大きな月です。何でも今年は60数年ぶりの近い距離だったとのことでした。あいにくの雨空でしたが、帰宅中、空を見上げると奇跡的に雲の切れ間から顔を出してくれました。皆さんは見えましたか？

今年も唐津はくんちで賑わいました。おととい金曜日の夜にちょっと町に出かけましたが、いつもより人出が少なく、町そのものが心地よい疲れの中にあるように感じました。秋の夜はいろいろ思いを巡らせられますね。さて、クリニックは開院１年を過ぎ、何かと皆様にご不便をおかけすることが多くなってきました。今週火曜日より新しい受付スタッフを迎えます。しっかりした方です。皆様のお役に立てられればと思います。よろしくお願いします。

おはようございます。週末の雨があがり今朝は肌寒いくらいでした。ようやく秋を実感できそうですね。寝冷えして風邪を引きやすい時期です。服装や寝不足に注意しましょう。クリニックに来られる方のうちの多くが「眠れません」という苦しみを話されます。例えば「お腹が痛い」と言って病院にかかる時、担当の先生からどのような痛みなのかとか、いつからあるのか、下痢しているか、吐き気はあるか、昨日食べたものは、とか尋ねられると思います。続いて聴診や触診があり、血液検査や場合によってはX線検査やエコー検査、内視鏡検査もあることでしょう。私達メンタルクリニックでも皆さんの「眠れない」という苦しみについて、それがいつからなのか、寝付きが悪いのかそれとも途中や早朝に目が覚めてしまうのか、日常生活での悩みがないか、その他の心理的なストレスや不調がないかといったことを、皆さんの顔色や表情、声の調子や大きさなどに注意しながら尋ねていきます。心理検査も必要に応じて行います。ただ単に睡眠導入剤をお渡しして診察がおしまい、ではありません。根本的なところから苦しさをなくすことが出来るよう、お手伝いします。そのため問診を含めた診察時間が少々長くなることをご理解いただければと思います。気兼ねなく何でもご相談下さい。

おはようございます。まだまだ蒸し暑いですね。今週は台風がいよいよ来てしまいそうです。最新の天気予報を見て早めの対策をして安全に気をつけましょう。今週の木曜日、10月6日は院長出張のため、午後の診療時間は17:00までです。ご理解とご協力をお願いします。きれいなラベンダーが花屋さんにありましたのでどうぞ。